Kategori: Ter

Egzersiz öncesinde yüz yıkamak her zaman gerekli değil. Uzmanlara göre asıl önemli olan, spor sonrasında cildi ter, yağ ve birikintilerden arındırmak. Ancak makyaj yapanlar için önemli bir istisna bulunuyor. Spor yaparken cilt bakım rutininin hangi aşamada uygulanması gerektiği sıkça tartışılıyor. Egzersizden önce yüz yıkanmalı mı, yoksa terledikten sonra mı temizlenmeli? Dermatologlara göre genel kural oldukça net: Makyajlı değilseniz spor öncesinde yüzünüzü yıkamanıza gerek yok; asıl temizlik egzersiz sonrasında yapılmalı!

Yaz sıcaklarının etkisiyle artan aşırı terleme, kıyafetlerde izden sosyal hayatta özgüven kaybına kadar birçok soruna yol açabiliyor. Uzmanlar, cerrahi müdahale gerektirmeyen terleme botoksunun yaklaşık 15 dakikada uygulanabildiğini ve etkisinin ortalama 6 ay sürdüğünü belirtiyor.

Yaz aylarında artan sıcaklık, terleme ve güneş maruziyetinin akneye eğilimli kişilerde şikâyetleri artırabildiğini söyleyen Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayşenur Şam Sarı, akneye karşı alabileceğiniz 10 önlemi sıraladı.

Yaz aylarında cilt sağlığımız için sadece güneşten korunmanın yeterli olmadığına dikkat çeken Dermatoloji Uzmanı Dr. İlayda Uysal, alınan bazı basit önlemlerle aşırı sıcaklarda da cildi büyük oranda korumanın mümkün olduğunu söyledi.

Yaz döneminde bebeklerin serin ve rahat bir ortamda bulunmasının önemine dikkat çeken Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzm. Dr. Gizem Güvener, sıcak ve nemli havaların isilik gelişimini kolaylaştırdığını belirterek, önemli açıklamalarda bulundu.

Toplumda her 100 kişiden birini etkileyen “aşırı terleme” (hiperhidroz), ter bezlerinin normalden fazla çalışması sonucu vücudun belirli bölgelerinde kontrolsüz bir salgılama oluşması durumudur. Vücudun ısı dengesini koruma ihtiyacının çok ötesine geçen bu durum; en sık ellerde, koltuk altlarında, ayaklarda ve yüz bölgesinde kendini gösterir. Bu durum sadece fiziksel bir rahatsızlık olmakla kalmayıp kişilerin sosyal ilişkilerini, iş performansını, eğitim hayatını ve psikolojik dengesini de ciddi şekilde gölgeleyebiliyor

Yaz sıcaklarıyla birlikte birçok kişinin ortak sorunu yeniden ortaya çıkıyor. Özellikle koltuk altı, ayak ve avuç içlerinde yaşanan yoğun terleme hem günlük yaşamı zorlaştırıyor hem de kötü koku nedeniyle sosyal hayatta rahatsızlık yaratabiliyor. Özellikle yaz aylarında oluşan bölgesel terlemenin önüne geçebilecek bitkisel formülleri sizin için derledik…

Kulak içi kulaklıklar; yoldayken, egzersiz yaparken veya etrafındakileri rahatsız etmek istemediğinizde imdadınıza koşar. Ancak kulak içi kulakların kulaklarından kaymasını önlemek için gösterilen sinir bozucu çaba onları tatsız bir deneyime çevirebilir. Tabii her kulağın boyutu farklıdır ve kulaklarınıza tam oturması için yeni bir kulak içi kulaklık almanız gerekebilir. Ancak yeni bir kulaklığa para yatırmadan önce, sahip olduğunuz kulaklıkların düşmesini önlemek için deneyebileceğiniz birkaç tüyo var!

Sınav dönemi yaklaşırken hepimiz stresin farklı yüzleriyle karşılaşırız. Kiminin uykuları kaçar, kiminin iştahı kesilir, kiminin de kalbi yerinden çıkacak gibi çarpar. Ancak Hindistan’da yaşayan 11 yaşındaki bir erkek çocuğunun yaşadıkları, stresin insan vücudunda ne kadar akıl almaz ve korkutucu boyutlara ulaşabileceğini tüm dünyaya gösterdi.

Beslenme alışkanlıklarımız, vücut kokumuzun nasıl şekilleneceğini doğrudan belirleyen en önemli faktörlerin başında geliyor. Bilim insanlarının kadınlar ve erkekler üzerinde yürüttüğü çalışmalar, yediğimiz yiyeceklerin her iki cinsiyette de farklı etkiler yarattığını gösteriyor. Peki, günlük beslenmede karbonhidratı gereğinden fazla tüketmek ter kokusunu daha ağır ve keskin hale getirir mi? Konunun merak edilen tüm ayrıntılarını sizler için bir araya getirdik.