Kategori: Sık

Mesaj, bildirim ya da sosyal medyada yeni bir şey görme merakı telefonu defalarca kontrol etmemize neden olabiliyor. Klinik Psikolog Ayşe Sena Sarıdoğan Öztürk, telefondan uzak kalınca huzursuzluk yaşamanın, kontrol süresinin uzamasının ve gece telefon kullanımının problemli kullanıma işaret edebileceğini belirtti.

Migren başlamadan küçük sinyaller verir lakin ekseriyetle fark edilmez. Fakat uzunluğunda hafif bir gerilme, gözlerde dolgunluk hissi üzere birinci belirtilerde gerçek hareket edilirse atağın önüne geçilebilir.

Masa başında uzun saatler geçirmek yalnızca bel ve boyun ağrılarına değil, bazı kanser türleri dahil ciddi sağlık sorunlarına da davetiye çıkarıyor; peki hareketsiz yaşamın vücudumuza etkileri neler ve çalışanlar hangi önlemleri almalı?

Büyük paket tereyağı alanların çok iyi bildiği bir sorun var. Paket uzun süre buzdolabında beklediğinde ilk günkü sütlü kokusu azalabiliyor, çevresindeki yemeklerin kokusunu çekebiliyor ve zamanla istenmeyen acımsı bir tat ortaya çıkabiliyor. Bu tadı önlemek için bakın neler yapılabiliyor.

Yatak odasında temizliğin en önemli parçalarından biri olan nevresimler, gece boyunca doğrudan cildimizle temas ediyor. Ter, ölü deri hücreleri, toz ve alerjenlerin birikebildiği nevresimlerin düzenli olarak yıkanması gerektiğini belirten uzmanlar, birçok kişinin bu konuda yeterince sık temizlik yapmadığına dikkat çekiyor.

Sıhhatinizle ilgili birden fazla vakit göz ardı ettiğiniz küçük şikayetler bazen kalbiniz için ‘tehlike’ habercisi olabilir…

Cilt bakım rutinlerinin en popüler içeriklerinden biri olan retinol, yaşlanma belirtilerinin görünümünü azaltmak ve cilt yenilenmesini desteklemek amacıyla kullanılıyor. Ancak dermatologlara göre retinol söz konusu olduğunda daha fazla ürün kullanmak, daha hızlı sonuç almak anlamına gelmiyor. Aksine fazla kullanım; kızarıklık, soyulma ve cilt hassasiyeti gibi sorunlara yol açabiliyor.

Yaz aylarında görülen enfeksiyonlardan bazı basit ama etkili önlemlerle korunmanın mümkün olduğunu vurgulayan Dr. Necafi, çocuklarda sık görülen bağırsak enfeksiyonlarının nedenlerini, korunma yollarını ve enfeksiyon sonrası zayıflayan vücut direncini arttırmaya yardımcı beslenme önerilerini anlattı.

Geniz eti büyümesinin, günümüzde sık geçirilen üst solunum yolu enfeksiyonları ve alerjik hastalıkların da etkisiyle, özellikle Ekim ayı itibariyle en çok karşılaşılan sorunlar arasında yer aldığını belirten Kulak, Burun ve Boğaz (KBB) Uzmanı Prof. Dr. Haluk Özkarakaş, geniz eti hakkında toplumda doğru sanılan 5 yanlışı anlattı.

Çamaşır makinesi günlük yaşamın vazgeçilmez ev aletlerinden biri olsa da zamanla performansını kaybedebiliyor. Uzmanlar, bazı arızaların basit bir bakım veya onarımla giderilebileceğini, ancak belirli belirtilerin cihazın kullanım ömrünün sonuna yaklaşıldığını gösterebileceğini belirtiyor.