Kalple ilgili sıhhat problemleri her vakit şiddetli ve kolay fark edilen belirtilerle ortaya çıkmayabiliyor. Bazen önemsenmeyen küçük şikayetler de kalple ilgili bir sorunun birinci işaretleri olabiliyor.
Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan “Bu sebeple bilhassa tekrarlayan birtakım belirtileri ciddiye almakta fayda var” dedi ve onları sıraladı…
40 yaşından sonra ‘yılda bir kontrol’ hayat kurtarır
Merdiven çıkarken zorlanma, hafif göğüs sıkışması, halsizlik, baş dönmesi, soğuk terleme yahut hazımsızlık üzere belirtiler birçok vakit yoğun tempoya, gerilime ya da yorgunluğa bağlanabiliyor.
Ancak bilhassa tekrarlayan yahut kişinin günlük sisteminde alışılmadık bir değişikliğe yol açan şikâyetler geçiştirilmemeli. Kalp denetimlerinin 40 yaşından sonra yılda bir kere yapılması gerekir. Ailesinde kalp hastalığı bulunan yahut hipertansiyon, diyabet, yüksek kolesterol ve sigara kullanımı üzere risk faktörleri olan bireyler ise daha erken yaşlardan itibaren nizamlı denetimden geçmeli.
Soğuk terleme
Ortam sıcaklığıyla, ateşle yahut fizikî eforla açıklanamayan soğuk terleme kıymetli bir ihtar olabilir. Bilhassa gece ortaya çıkan ve kişiyi uykudan uyandıran terlemeler tekrarlıyorsa bu durum göz ardı edilmemelidir.
Baş dönmesi göz kararması ve baygınlık hissi yaşamak
Oturulan yerden kalkarken, ayakta dururken, merdiven çıkarken yahut süratli yürürken baş dönmesi, göz kararması ya da bayılacakmış üzere olma hissi yaşanabilir. Ancak bu şikâyetler sık tekrarlıyorsa yahut çarpıntı ve nefes darlığıyla birlikte görülüyorsa kesinlikle dikkate alınmalıdır.
Çarpıntı
Kalbin apansız hızlanması, sistemsiz atması yahut göğüste kuş çırpıyormuş üzere bir his oluşması vakit zaman gerilim, heyecan ya da fazla kafein tüketimiyle bağlı olabilir. Ancak çarpıntı sık tekrarlıyor, uzun sürüyor yahut beraberinde baş dönmesi, nefes darlığı ya da göğüste sıkışma görülüyorsa bunun araştırılması gerekir.
Hafif göğüs sıkışmaları
Göğüste hissedilen baskı yahut sıkışmanın kesinlikle çok şiddetli olması gerekmez. Aralıklı olarak ortaya çıkan, kısa süren yahut hafif hissedilen şikâyetler de bilhassa tekrarlıyorsa ya da eforla belirginleşiyorsa önemsenmelidir.
Ayak bilekleri ve bacaklarda ağrı ve şişlik
Akşam saatlerinde çorapların ayak bileğinde bariz iz bırakması, ayakkabıların sıkmaya başlaması yahut bacaklarda yük ve şişkinlik hissedilmesi dolanım sistemindeki bir sıkıntıya işaret edebilir. Bilhassa yeni başlayan, giderek artan yahut nefes darlığıyla birlikte görülen şişliklerin ihmal edilmemesi kıymetlidir.
Gece nefes darlığı yahut yatınca nefes almakta zorlanma
Gece nefes alamıyormuş hissiyle uyanmak, düz yatıldığında nefesin daralması yahut daha rahat uyuyabilmek için yastık sayısını artırma muhtaçlığı hissetmek kalple ilgili bir sorunun belirtisi olabilir. Bu şikâyetler tekrarlıyorsa bir sıhhat kuruluşuna başvurmak gerekir.
KALP DAMAR SAĞLIĞI
Sırt, çene, boyun, kol yahut omuza yayılan ağrı
Kalple ilgili ağrılar her vakit direkt göğüste hissedilmeyebilir. Geçmeyen ve sebebi açıklanamayan sırt, çene ya da boyun ağrısı da ‘sessiz kalp krizinin’ gözden kaçabilen belirtileri arasında yer alabilir. Bilhassa merdiven çıkarken yahut süratli yürürken göğüste başlayan baskı, yanma ya da yük hissi omuza, kola yahut dirseğe hakikat yayılıyorsa bu durum dikkate alınmalıdır. Ağrının sadece sol kolda görülmesi gerekmez, sağ kolda yahut her iki kolda da hissedilebilir.
İŞTE O İŞARETLER
Halsizlik ve bitkinlik
Yoğun tempo ve uykusuzluk elbette yorgunluğa yol açabilir. Ancak kişinin günlük işlerini yapmakta zorlanmasına sebep olan, alışılmışın dışında gelişen ve dinlenmekle geçmeyen bir bitkinlik varsa bu şikâyeti sırf yorgunluk olarak değerlendirmemek gerekir.
Mide bulantısı yahut hazımsızlık
Bu tıp yakınmalar birçok vakit mideyle ilgili kolay bir sorun olarak düşünülebilir. Ancak ortada besbelli bir sebep yoksa ve bilhassa kişi kalp hastalıkları açısından risk grubundaysa bu belirtilerin kalple alakalı olabileceği de akılda tutulmalıdır.
Kadınlarda kalp krizi, göğüs ağrısının yanı sıra nefes darlığı, aşırı yorgunluk, mide bulantısı, sırt yahut çene ağrısı üzere daha belgisiz belirtilerle ortaya çıkabilir. Bu belirtiler bazen mide problemleri, gerilim yahut yorgunlukla ilişkilendirildiği için kalp krizi daha geç fark edilebilir ve teşhis gecikebilir.
Basit hareketlerde zorlanma ve eforla ortaya çıkan nefes darlığı
Daha evvel rahatlıkla yapılan merdiven çıkma, kısa uzaklık yürüme yahut market poşeti taşıma üzere günlük işlerde besbelli formda zorlanmaya başlamak kıymetli bir değişikliktir.
Kısa bir yürüyüş sırasında konuşmakta zahmet çekmek, sık sık durup nefeslenme gereksinimi duymak yahut günlük hareket kapasitesinin azalması kalbin verdiği ikazlardan biri olabilir.