Kategori: Güneş

Yaz aylarında alınacak basit önlemlerle anne adaylarının bu dönemi sağlıkla geçirmesi mümkün olduğunu söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Doç. Dr. Mehmet Ak, vücut ısısını düşüren yöntemleri açıkladı.

Temmuz sıcakları kapıya dayandı, siz klimanın kumandasına uzanırken içinizde o tanıdık his belirdi: “Fatura ne olacak şimdi?” Ancak bu yaz o hesabı bir daha yapmak zorunda kalmayabilirsiniz.

Uzmanlar, güneşten gelen zararlı ultraviyole ışınlarının yalnızca yaz aylarında değil, yıl boyunca cilt üzerinde etkili olduğuna dikkat çekiyor. Dr. Öğr. Üyesi Elif Topcu, doğru güneş koruyucu seçimi ve düzenli kullanımın sadece güneş yanıklarını değil, DNA hasarını, erken yaşlanmayı ve cilt kanseri riskini azaltmada da kritik rol oynadığını vurguladı.

Sıcakların artmasıyla birlikte güneşin olumsuz etkilerinden kaçınmak isteyenler, koruyucu bir alternatif olarak son zamanlarda doğal içerikli ürünleri daha fazla tercih etmeye başladı.

Güneşin zararlı etkilerinden korunmamızda güneş koruyucu ürünlerin kilit bir rol üstlendiğini belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Ceyda Çaytemel, güneş koruyucu kullanırken dikkat etmemiz gereken en önemli 10 kuralı açıkladı.

Uzmanlar, sahte ve kalitesiz güneş gözlüklerinin gözleri korumak yerine daha fazla zarar verdiği konusunda uyarıyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ömer Faruk Tabar, UV koruması olmayan koyu renkli gözlüklerin katarakt başta olmak üzere ciddi göz hastalıklarına yol açabileceğini belirterek, güneş gözlüğünün estetik değil sağlık amacıyla seçilmesi gerektiğini vurguladı.

Yaz aylarında artan güneş maruziyeti, deniz suyu ve havuzlardaki klor hem cilt hem de saç sağlığını tehdit ediyor. Liv Hospital Ulus Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. İlteriş Oğuz, güneş lekelerinden saç yıpranmasına kadar birçok soruna karşı alınabilecek basit ama etkili önlemleri anlatarak, sağlıklı bir yaz geçirmek için önemli uyarılarda bulundu.

Haziran geldi, termometre de bir anda aklını kaçırdı. Hafta sonu sıcaklıkların 30 derecenin üzerine çıkacağı söyleniyor ve bu haber kulağa ‘süper, plaj zamanı’ gibi gelse de aslında araba kullanan herkesi yakından ilgilendiren bir uyarı var. Çünkü mesele dışarısı değil, kapattığınız camların arkasında, direksiyonun önünde, torpidonun içinde sessizce birikiyor.

Yaz aylarında güneşin yüzünü daha sık göstermesiyle birlikte güneş kremi kullanımı da yeniden gündeme geliyor. Ancak uzmanlara göre tüketicilerin yaptığı en büyük hatalardan biri, güneş kremi şişesinin üzerinde yazan SPF değerine odaklanıp diğer koruma işaretlerini gözden kaçırmak. Oysa cildi yalnızca güneş yanığından korumak yeterli değil. Uzun vadede leke oluşumu, erken yaşlanma belirtileri ve cilt kanseri riskine karşı da doğru koruma sağlamak gerekiyor.

Dermatoloji Uzmanı Dr. Beste Nigar Gök, güneş koruyucuların yalnızca güneş yanıklarını önlemediğini belirterek, düzenli kullanımın cilt kanseri riskini azaltmaya, leke oluşumunu engellemeye ve erken yaşlanma belirtilerine karşı koruma sağlamaya yardımcı olduğunu söyledi. Uzmanlar, özellikle yaz aylarında SPF değeri ve cilt tipine uygun ürün seçiminin büyük önem taşıdığına dikkat çekiyor.