Kategori: Güneş

Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Dr. Muhammed Adak, yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte güneş ışınlarının cilt sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti. Uzun süre korunmasız güneşe maruz kalmanın cilt lekeleri, erken yaşlanma ve cilt kanseri riskini artırabileceğini belirten Adak, özellikle 10.00-16.00 saatleri arasında güneşten kaçınılması ve düzenli güneş koruyucu kullanımının ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.

Yaz sıcaklarının iyice bastırdığı bu günlerde, pek çok kişi yaşam alanlarını daha serin tutabilmenin alternatif yollarını araştırıyor. Evin içindeki bunaltıcı havayı dağıtmak için illa ki klima veya vantilatör gibi elektrikli cihazlara bağımlı kalmak gerekmiyor. Yapılan araştırmalar ve paylaşılan uzman görüşleri, bazı basit ama etkili alışkanlıklarla iç mekan sıcaklığının doğal bir şekilde düşürülebileceğini gösteriyor.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Aslı Aslan, yaz aylarında çocuklarda ishal, güneş çarpması ve sıvı kaybı gibi sağlık sorunlarının arttığını belirterek, özellikle havuz kaynaklı enfeksiyonlara karşı aileleri uyardı. Aslan, yeterli sıvı tüketimi, hijyen kurallarına uyulması ve güneşten korunmanın çocukların sağlıklı bir yaz geçirmesi için büyük önem taşıdığını söyledi.

Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için yalnızca yaz aylarında değil, yıl boyunca düzenli güneş koruyucu kullanımının önemli olduğunu belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Betül Kızılkan, “Özellikle yaz aylarında uzun süre dış ortamda vakit geçirecek kişiler için SPF 50+ koruma sağlayan ürünler daha uygun olabilir. Geniş spektrumlu güneş koruyucular yıl boyunca düzenli kullanılmalıdır. Özellikle açık havada uzun süre bulunuluyorsa, yüzme veya yoğun terleme sonrasında ürünün yaklaşık iki saatte bir yenilenmesi gerekir” dedi.

Basit önlemlerle yaz aylarında gelişebilecek hastalıkların önlenebileceğine dikkat çeken Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlem Altay Yücel, yaz aylarında en yaygın görülen üç hastalığı anlatarak, alınması gereken önlemleri açıkladı.

Artan sıcaklık, nem ve güneş ışınlarının cilt bariyerinde bozulmalara neden olabileceği uyarısında bulunan Dermatoloji Uzmanı Dr. Seher Tutkun, “Havaların ısınmasıyla birlikte isilikten mantar enfeksiyonlarına, güneş alerjisinden akneye kadar birçok cilt problemi artış gösteriyor. Özellikle kontrolsüz güneş teması sonucu oluşan yanıklar, yıllar sonra lekelenme ve bazı deri kanseri türlerine zemin hazırlayabiliyor” dedi.

Tarihi geçmiş veya artık kullanılmaz hale gelmiş güneş kremlerini hemen çöpe atmak yerine ev işlerinde değerlendirmek mümkün. Yapısı bozulan bu ürünleri ev temizliğinde ve mobilya, ayakkabı gibi eşyaların bakımında kullanarak hem israfın önüne geçebilir hem de ev ekonominize destek olabilirsiniz.

Onkoloji Uzmanı Orhan Şencan, kontrolsüz güneşlenme ve solaryum kullanımının melanom riskini artırdığına dikkat çekerek, benlerde şekil, renk ve boyut değişikliği görülmesi halinde vakit kaybetmeden dermatoloji uzmanına başvurulması gerektiğini söyledi.