Kategori: Güneş

Dermatoloji Uzmanı Dr. Beste Nigar Gök, güneş koruyucuların yalnızca güneş yanıklarını önlemediğini belirterek, düzenli kullanımın cilt kanseri riskini azaltmaya, leke oluşumunu engellemeye ve erken yaşlanma belirtilerine karşı koruma sağlamaya yardımcı olduğunu söyledi. Uzmanlar, özellikle yaz aylarında SPF değeri ve cilt tipine uygun ürün seçiminin büyük önem taşıdığına dikkat çekiyor.

Yaz aylarında artan sıcaklıklar, gebelik sürecini daha zorlu hale getirebiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Burak Demirdelen, yetersiz sıvı tüketiminin rahim kasılmalarını artırarak erken doğum tehdidine yol açabileceğine dikkat çekerek, anne adaylarının su tüketimine, güneşten korunmaya ve düzenli hekim kontrollerine özen göstermesi gerektiğini vurguladı.

Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Zeynep Altan Ferhatoğlu, yaz aylarında daha parlak ve lekesiz bir cilt için çok sayıda serum ve aktif içerikli ürünü aynı anda kullanmanın cilt bariyerine zarar verebileceğini belirtti. Uzmanlar, lekeleri önlemenin en etkili yolunun düzenli güneş koruması, sade bir bakım rutini ve bilinçli ürün kullanımı olduğunu vurguluyor.

Güneşin hayatımızın vazgeçilmez bir parçası olduğunu ancak cildimiz için aramıza mesafe koymamız gerektiğini söyleyen Doç. Dr. Zeynep Altan Ferhatoğlu, doğru içerikleri doğru zamanda ve doğru şekilde kullanmanın önemine vurgu yaptı.

Eskiden daha çok ileri yaşların sorunu olan cilt kanserinin, incelen ozon tabakası nedeniyle günümüzde 30’lu yaşlarda da görüldüğüne dikkat çeken Dermatoloji Uzmanı Dr. Şenay Ağırgöl, cildi yaşlandıran ve kanser riskini artıran güneşe karşı alınması gereken önlemleri açıkladı.

Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Dr. Muhammed Adak, yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte güneş ışınlarının cilt sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti. Uzun süre korunmasız güneşe maruz kalmanın cilt lekeleri, erken yaşlanma ve cilt kanseri riskini artırabileceğini belirten Adak, özellikle 10.00-16.00 saatleri arasında güneşten kaçınılması ve düzenli güneş koruyucu kullanımının ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.

Yaz sıcaklarının iyice bastırdığı bu günlerde, pek çok kişi yaşam alanlarını daha serin tutabilmenin alternatif yollarını araştırıyor. Evin içindeki bunaltıcı havayı dağıtmak için illa ki klima veya vantilatör gibi elektrikli cihazlara bağımlı kalmak gerekmiyor. Yapılan araştırmalar ve paylaşılan uzman görüşleri, bazı basit ama etkili alışkanlıklarla iç mekan sıcaklığının doğal bir şekilde düşürülebileceğini gösteriyor.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Aslı Aslan, yaz aylarında çocuklarda ishal, güneş çarpması ve sıvı kaybı gibi sağlık sorunlarının arttığını belirterek, özellikle havuz kaynaklı enfeksiyonlara karşı aileleri uyardı. Aslan, yeterli sıvı tüketimi, hijyen kurallarına uyulması ve güneşten korunmanın çocukların sağlıklı bir yaz geçirmesi için büyük önem taşıdığını söyledi.

Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için yalnızca yaz aylarında değil, yıl boyunca düzenli güneş koruyucu kullanımının önemli olduğunu belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Betül Kızılkan, “Özellikle yaz aylarında uzun süre dış ortamda vakit geçirecek kişiler için SPF 50+ koruma sağlayan ürünler daha uygun olabilir. Geniş spektrumlu güneş koruyucular yıl boyunca düzenli kullanılmalıdır. Özellikle açık havada uzun süre bulunuluyorsa, yüzme veya yoğun terleme sonrasında ürünün yaklaşık iki saatte bir yenilenmesi gerekir” dedi.

Basit önlemlerle yaz aylarında gelişebilecek hastalıkların önlenebileceğine dikkat çeken Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlem Altay Yücel, yaz aylarında en yaygın görülen üç hastalığı anlatarak, alınması gereken önlemleri açıkladı.