Close Menu

    Haber Bültenine Kaydolun

    Cinsaber'den en güncel haberleri hemen almak için haber bültenine kaydolun

    Sıcak Haberler

    Uzmanlardan kene rehberi! Doğru bilinen yanlışlar ve hayat kurtaran korunma yolları

    15 Haziran 2026

    Pahalı kimyasalları unutun! Çamaşır makinesini ilk günkü gibi yapan mucize

    15 Haziran 2026

    Evi basan karıncalara çare mutfakta! Takip ettikleri yolu bozuyor, tek şişe yeter

    15 Haziran 2026
    Facebook X (Twitter) Instagram
    CinsaberCinsaber
    7 Temmuz 2026, Salı
    Son Haberler:
    • Uzmanlardan kene rehberi! Doğru bilinen yanlışlar ve hayat kurtaran korunma yolları
    • Pahalı kimyasalları unutun! Çamaşır makinesini ilk günkü gibi yapan mucize
    • Evi basan karıncalara çare mutfakta! Takip ettikleri yolu bozuyor, tek şişe yeter
    • Yılmaz Erdoğan’ın oğlu Rodin gündem oldu! Değişimi Icardi’ye benzetildi
    • Sıcak havalarda bu gıdalara dikkat! Besin zehirlenmesine neden oluyor
    • TRT makam aracında kilolarca uyuşturucu bulundu
    • Cezaevi önünde silahlı saldırı!
    • Antalya’da caz rüzgârı! Kenny Garrett sahneye damga vurdu
    • Anasayfa
    • Son Dakika
    • Cinsel Sağlık
    • İlişkiler
    • Aile
    • Yaşam
    • Astroloji
    Cinsel Sağlık Tarama Testi
    CinsaberCinsaber
    Home»Genel»Bergüzar Korel’den dikkat çeken paylaşım: ‘Ağlıyordum’ derken yalan değildi
    Genel

    Bergüzar Korel’den dikkat çeken paylaşım: ‘Ağlıyordum’ derken yalan değildi

    cinsaberBy cinsaber20 Mayıs 2026Yorum yapılmamışOkuma Süresi: 2 Dakika
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Reddit WhatsApp Email
    Paylaş
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest WhatsApp Email

    HABER MERKEZİ – En son Kanal D’de ekrana gelen ‘Annem Ankara’ dizisinde başrol oynayan 43 yaşındaki ünlü oyuncu Bergüzar Korel, şu sıralar verdiği kilolarla dikkat çekiyor.

    Bergüzar Korel, 2009 yılında meslektaşı Halit Ergenç ile nikah masasına oturdu. Ünlü çift, 2010’da oğulları Ali’yi, 2020’de Han’ı ve 2021’de kızları Leyla’yı kucağına almıştı.

    FİT HALİYLE DİKKAT ÇEKTİ

    Son dönemde fazla kilolarından kurtulmasıyla adından söz ettiren ünlü isim, düzenli spor ve beslenme programıyla yaklaşık 20 kilo verdiğini açıklamıştı.

    Kısa sürede fazla kilolarını veren Bergüzar Korel, zayıflama iğnesi kullandığı iddiasını yalanlayarak “Hayatım boyunca çok kilo alıp verdim ama ilk kez 4 aydır disiplinle, ful beslenme ve antrenman programıyla böyle bir değişim yaşadım. Spor hocalarımın, diyetisyenimin ve benim emeğimle oldu bu” diye konuşmuştu.

    ZAYIFLAMA SIRRINI AÇIKLADI

    Son olarak arkadaşı Esra Ruşan’ın programına konuk olan Korel; ”İğneyle mi zayıfladın?’ diye soruyorlar. Yok, midemi aldırdım. Çok spor yaptım, çok da aç kaldım. Saat 15.00’te yemeği kesiyordum. Makine gibiyim. Her şeyim planlı, programlı” ifadelerini kullanmıştı.

    “’AĞLIYORDUM’ DERKEN YALAN DEĞİLDİ”

    Korel, spor salonunda çekilen videolarını sosyal medya hesabından yayımlayarak, değişim sürecini takipçileriyle paylaştı. 15 Eylül 2025’te çekilen bir videosunu paylaşan oyuncunun, spor yaparken zorlandığı anlar görüntülere yansıdı. Korel paylaşımına, “7,5 kg ile seti tamamlayamıyorum. ‘Ağlıyordum’ derken yalan değildi” notunu düştü.

    ‘8 AYDA BU NOKTAYA GELDİM’

    Korel, bu paylaşımın ardından güncel antrenman videosunu yayımladı. 8 ayda vücudundaki değişimi gözler önüne seren oyuncu, “20 Mayıs 2026, 30 kg, 3 set. Bu videoları paylaşıyorum çünkü ben ciddi sakatlıkları olan, ağrıdan korkan, hep yarı yolda pes eden biriydim. Ona rağmen bebek adımlarıyla, yavaş yavaş 8 ayda bu noktaya geldim. İyi hoca, disiplin ve dikkatli beslenmeyle neler mümkün göstermek istedim” ifadelerini kullandı.

    Genel Kilo Korel Spor

    Benzer Haberler

    Uzmanlardan kene rehberi! Doğru bilinen yanlışlar ve hayat kurtaran korunma yolları

    15 Haziran 2026

    Pahalı kimyasalları unutun! Çamaşır makinesini ilk günkü gibi yapan mucize

    15 Haziran 2026

    Evi basan karıncalara çare mutfakta! Takip ettikleri yolu bozuyor, tek şişe yeter

    15 Haziran 2026
    Leave A Reply Cancel Reply

    İlginizi Çekebilir
    Genel

    Uzmanlardan kene rehberi! Doğru bilinen yanlışlar ve hayat kurtaran korunma yolları

    By cinsaber15 Haziran 20260

    Vücuda tutunan keneyi uzaklaştırmak için halk arasında sıkça başvurulan kolonya dökmek, sigara basmak, zeytinyağı veya yoğurt sürmek gibi geleneksel uygulamalar, kene ısırmasını aslında çok daha tehlikeli bir boyuta taşıyor. Kene üzerine alkol, yağ ya da benzeri maddeler dökmek, canlıyı strese sokarak taşıdığı tehlikeli virüsleri doğrudan vücuda salgılamasına neden oluyor. Ölümcül hastalıklara yol açabilen bu riske karşı, kenenin vücuda tutunmasından sonraki ilk saatler hayati bir önem taşıyor. Bu yüzden kene ısırığı belirtilerini bilmek, doğru korunma yollarını uygulamak ve kene fark edildiğinde hiçbir kimyasal madde kullanmadan, canlıyı doğrudan strese sokmayacak doğru yöntemlerle vücuttan uzaklaştırmak gerekiyor.

    Pahalı kimyasalları unutun! Çamaşır makinesini ilk günkü gibi yapan mucize

    15 Haziran 2026

    Evi basan karıncalara çare mutfakta! Takip ettikleri yolu bozuyor, tek şişe yeter

    15 Haziran 2026

    Yılmaz Erdoğan’ın oğlu Rodin gündem oldu! Değişimi Icardi’ye benzetildi

    15 Haziran 2026
    Bizi Takip Edin
    • Facebook
    • Twitter
    • YouTube
    Sizin için Seçtiklerimiz

    Uzmanlardan kene rehberi! Doğru bilinen yanlışlar ve hayat kurtaran korunma yolları

    15 Haziran 2026

    Pahalı kimyasalları unutun! Çamaşır makinesini ilk günkü gibi yapan mucize

    15 Haziran 2026

    Evi basan karıncalara çare mutfakta! Takip ettikleri yolu bozuyor, tek şişe yeter

    15 Haziran 2026

    Yılmaz Erdoğan’ın oğlu Rodin gündem oldu! Değişimi Icardi’ye benzetildi

    15 Haziran 2026

    Haber Bültenine Kaydolun

    Cinsaber'den en güncel haberleri hemen almak için haber bültenine kaydolun

    Demo
    Hakkımızda
    Hakkımızda

    Cinsaber, yaşama, ilişkilere, sağlığa ve aileye dair en güncel haberler, makale ve tavsiyeleri okuyucularına ulaştırmak için burada.

    Bize Ulaşın: bilgi@cinsaber.com

    Bizim Seçtiklerimiz

    Dünyanın en zenginleri ikinci vatandaşlık için bu ülkeye akın ediyor

    13 Haziran 2026

    İstanbul’u bırakıp köyüne yerleşti! ‘Geri dönmemek üzere yol çıktık, 15-20 bin lira yetiyor’

    12 Haziran 2026

    Japonların ‘Osouji’ yöntemi temizlikte yeni bir dünya! Bu şekliyle zihni de rahatlatıyor

    11 Haziran 2026
    Uyarı:

    Sitemizde yer alan haber, makale, metin ve diğer medya içeriklerinin tamamı yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Tedavi tavsiyesi niteliği taşımaz.

    © 2026 Cinsaber. Tüm hakları saklıdır.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.