Kategori: Yeşil

Haşlanmış yumurtayı ortadan ikiye kestiğiniz anda sarının çevresinde beliren yeşilimsi gri halka, ilk bakışta pek iştah açıcı görünmeyebilir. Hatta birçok kişi bu görüntüyü fark ettiği anda yumurtanın bayatladığını ya da bozulmaya başladığını düşünüyor. Aslında mutfakta sık karşılaşılan bu renk değişiminin arkasında bambaşka bir neden var.

En sağlıklı içeceklerin başında suyun geldiğini, suyu sade tüketemeyenlerin, içerisine çeşitli aromatik besinler ekleyerek içimini kolaylaştırabileceklerini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Azal, yaz aylarında hem serinleten hem de sağlıklı yaşamı destekleyen 10 içeceği açıkladı.

Bayram sofralarındaki güzel yemekleri, tatlıları fazla kaçırıp kilo aldıysanız 5 günlük bir diyet programı sizi yaza girerken bu dertten kurtarabilir. Üstelik yemek konusunda kısıtlama da yok. Yağlı ürünleri, ekmeği, pilavı ve patatesi de tüketebileceğiniz 5 günlük diyet listesi ile fazla kilolardan kurtulabilirsiniz!