Kategori: Etki

Kullanım sıklığına bağlı olarak zaman içinde sertleşen ve eski dokusunu kaybeden havluları kurtarmak için son günlerde oldukça pratik bir yöntem konuşuluyor. Ev işleriyle yakından ilgilenenlerin paylaştığı bu pratik fikre göre, çamaşır makinesini çalıştırırken yıkama esnasında ekleyeceğiniz tek bir doğal malzeme, sertleşmiş havluların dokusunu çözerek onları yeniden ilk günkü gibi yumuşacık ve pofuduk hale getirebiliyor.

Yapılan çalışmalar, bazı aromatik bitkilerin içerdikleri doğal bileşikler sayesinde sivrisinekleri uzak tutmada oldukça etkili olduğunu kanıtlıyor. Ancak bu bitkileri sadece saksıda yetiştirmek sineklerden korunmak için her zaman yeterli performansı göstermiyor. Bahsedeceğimiz özel bir uygulama yöntemiyle, bitkilerin bu koruyucu gücünü maksimuma çıkararak yaz boyunca sivrisinekleri kendinizden kolayca uzak tutabilirsiniz.

Yüksek kolesterol kalp sağlığını ciddi şekilde tehlikeye atsa da, doğru beslenme alışkanlıklarıyla bu durumun önüne geçmek mümkün. Mutfakta kolayca bulabileceğiniz sadece dört doğal malzeme, damarları temizlemeye ve kötü kolesterolü vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı oluyor. İşte ilaçsız ve doğal bir yolla kolesterolü dengelemeyi sağlayan o etkili besinler.

Uzun yıllar boyunca damar tıkanıklığına yol açtığı ve kilo aldırdığı gerekçesiyle mesafeli yaklaşılan kuyruk yağı, aslında sanılanın aksine vücut için oldukça yararlı bir besin kaynağıdır. Konunun uzmanları tarafından yapılan son araştırmalar, bu geleneksel lezzetin kalp ve damar sağlığını korumaktan eklem ağrılarını hafifletmeye kadar birçok olumlu etkisi olduğunu ortaya koyuyor. Aynı zamanda bağışıklık sistemini kuvvetlendiren ve hücrelerin yenilenme sürecini hızlandıran bu besin, sağlıklı bir yaşamı destekleyen güçlü özellikleri bünyesinde barındırıyor.

Özellikle tansiyon problemi yaşayan kişilere verilen ilk tavsiyelerden birinin tuz tüketimini azaltmak olduğunu paylaşan Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, ancak günlük yaşamda fark edilmeyen bazı alışkanlıkların da tansiyon değerlerinde ani yükselmelere neden olabileceği uyarısında bulundu.

Uzmanlara göre düzenli kardiyo egzersizi, kan dolaşımını artırarak saç köklerine daha fazla oksijen ve besin taşınmasını sağlıyor; stres hormonunu düşürerek saç dökülmesini azaltabiliyor. Peki spor yapmak saçların yoğun çıkmasını sağlıyor olabilir mi?

Hipnozun uyku hali olarak tanımlanamayacağını aktaran Klinik Psikolog İhsan Öztekin, “Hipnoterapide kişinin dikkati en üst seviyede yoğunlaştığında trans hali oluşur. Telkinlere açık hale gelir” dedi.