Kategori: Düşük

Diyabet teşhisi sonrası meyvelere tamamen veda etmek zorunda değilsiniz. Doğru türler seçildiğinde kan şekerini hızla yükseltmeden tatlı ihtiyacını karşılamak ve sofraları renklendirmek mümkün oluyor. Lif içeriği yüksek ve glisemik indeksi düşük yapısıyla insülin dengesini koruyan, şeker hastalarının güvenle tüketebileceği en etkili 5 meyve ve kritik porsiyon kuralları ortaya çıktı. İşte kan şekerini zıplatmadan meyve yemenin altın formülü

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Emre Salabaş, özellikle karın çevresindeki yağlanmanın erkeklerde testosteron düzeylerini olumsuz etkileyebileceğini belirterek, genişleyen bel çevresinin yalnızca estetik bir sorun olarak görülmemesi gerektiğini söyledi. Salabaş, kilo kontrolü ve metabolik sağlığın iyileştirilmesinin hormon düzeyleri üzerinde olumlu etkiler oluşturabileceğine dikkat çekti.