Kategori: Cilt

Pahalı ürünler kullanmanıza rağmen cildinizdeki kuruluktan kurtulamıyorsanız sorun kremde değil, rutin bir alışkanlığınızda olabilir. Doğru bilinen bu yaygın hata, nemlendiricilerin gücünü neredeyse tamamen yok ediyor. Uzman araştırmaları, kremi tamamen kuru cilde uygulamanın nemi hapsetmekte yetersiz kaldığını gösteriyor. Peki, cilt bakımında her şeyi değiştirecek o gizli adım nedir?

Bir anda başlayan ve elinizi sürekli aynı bölgeye götüren cilt kaşıntısı bazen basit bir kuruluktan kaynaklanırken bazen de egzama, kontakt dermatit, böcek ısırığı veya farklı bir sağlık sorununun habercisi olabiliyor. Özellikle sıcak havalarda terleme, güneşe maruz kalma ve böcek ısırıklarının artmasıyla kaşıntı şikayetleri daha fazla gündeme gelebiliyor. Bu durumda cildinizi hafifletmek için kullanabileceğiniz bazı doğal yağlar mevcut.

Egzersiz öncesinde yüz yıkamak her zaman gerekli değil. Uzmanlara göre asıl önemli olan, spor sonrasında cildi ter, yağ ve birikintilerden arındırmak. Ancak makyaj yapanlar için önemli bir istisna bulunuyor. Spor yaparken cilt bakım rutininin hangi aşamada uygulanması gerektiği sıkça tartışılıyor. Egzersizden önce yüz yıkanmalı mı, yoksa terledikten sonra mı temizlenmeli? Dermatologlara göre genel kural oldukça net: Makyajlı değilseniz spor öncesinde yüzünüzü yıkamanıza gerek yok; asıl temizlik egzersiz sonrasında yapılmalı!

Yaz aylarında artan güneş maruziyeti, ciltte çil, melasma ve yaşlılık lekesi olarak bilinen lentigoların belirginleşmesine, benlerde ise renk ve sayı değişikliklerine yol açabiliyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Gülbiye Güler, özellikle 11.00-16.00 saatleri arasında güneşten korunulması gerektiğini belirterek, yeni oluşan veya hızla değişen benlerin mutlaka uzman hekim tarafından değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı.

Yaz aylarında bilinçsiz şekilde güneşlenmenin ciltte kalıcı lekelere, erken yaşlanmaya ve hassasiyete yol açabileceğini belirten Saç Bakımı ve Güzellik Hizmetleri Programı Öğr. Gör. Birgül Erbaş, güneş koruyucu ürünlerin cilt sağlığının korunmasında önemli bir destek olduğunu ancak tek başına yeterli olmadığına dikkat çekti.