Kategori: Bağırsak

Sabahları daha düz bir karınla uyanıp gün içinde yemek yedikçe karnının şiştiğini ifade eden çok sayıda kişinin gastroenteroloji polikliniklerine başvurduğunu belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Melih Özel, karnın belirgin biçimde öne çıkmasının her zaman bağırsaklarda fazla miktarda gaz biriktiği anlamına gelmediğine vurgu yapıyor.

Yaz aylarında görülen enfeksiyonlardan bazı basit ama etkili önlemlerle korunmanın mümkün olduğunu vurgulayan Dr. Necafi, çocuklarda sık görülen bağırsak enfeksiyonlarının nedenlerini, korunma yollarını ve enfeksiyon sonrası zayıflayan vücut direncini arttırmaya yardımcı beslenme önerilerini anlattı.

Değerli detoks içeceklerine gerek olmadığını söyleyen Gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi, bağırsak sıhhatini müdafaanın sanıldığından çok daha kolay olduğunu belirtti ve formülü verdi.

Bağırsak sağlığını iyileştirmek için çok yönlü bir yaklaşım gerektirir. Peki ama beslenmede yapılacak hangi hamleler bağırsağınızı kusursuz şekilde çalıştırmaya yardımcı olur? Detaylar haberimizde!

Diyet yapıyorsunuz, spora gidiyorsunuz, porsiyonları küçülttünüz ama terazi bir türlü sizi ödüllendirmiyor mu? Belki de aradığınız cevap tabağınızda değil, bambaşka bir yerde, bağırsaklarınızda. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu’nun son dönemde sıkça değindiği bir konu, kilo mücadelesi verenler için gerçek bir gündem maddesi haline geldi.

Bağırsak sağlığı son yıllarda yalnızca sindirim sistemiyle ilgili bir konu olmaktan çıktı. Artık kilo kontrolünden insülin direncine, bağışıklıktan ruh haline kadar birçok başlıkta bağırsakların etkisi daha sık konuşuluyor. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu da katıldığı programda son dönemin en dikkat çeken probiyotiklerinden biri olan ‘akkermansia muciniphila’ adındaki bakteriye dikkat çekti.

Bağırsak, cilt ve beyin bariyerlerinin sağlamlığı hayati bir rol oynar. Bu bariyerler bozulduğunda toksinler kan sirkülasyonuna geçerek inflamasyona (iltihaplanma) ve hastalıklara yol açar.

Uzmanlar bağırsaklarımızın genel sağlığımız ve ruh halimiz üzerinde tıpkı bir beyin gibi güçlü bir etkisi olduğunu sık sık vurguluyor. Özellikle sıcak yaz günlerinde yemeklerin yanında ferahlamak için ya da tamamen zararsız olduğunu düşünerek her gün tükettiğimiz bazı popüler içecekler ise aslında bu hassas sisteme büyük zararlar veriyor. Uzmanlar, bağırsak dengesini tamamen altüst eden ve kesinlikle uzak durulması gereken bu içeceklerin gizli tehlikelerine karşı ciddi uyarılarda bulunuyor.

YILLARDIR kalp ve damar hasta-kalp ve damar hastalıklarının temel sebebinin kolesterollıklarının temel sebebinin kolesterol (LDL) olduğunu biliyoruz.

Sindirim ve bağırsak sorunu yaşayanlar için Osmanlı döneminden kalma tarihi bir reçete dikkat çekiyor. Ünlü Osmanlı hekimi İbn-i Şerif’in bağırsak sağlığı için önerdiği bu özel formülün detayları ortaya çıktı. İşte Ayva suyu ve kuzu paçası gibi şifalı malzemelerle hazırlanan, kronik rahatsızlıklara iyi gelen bu asırlık ilacın tarifi