Yazar: cinsaber

“Acele etme, yavaş yavaş ver” bu cümleyi kaç kez duydunuz? Diyetisyeninden tutun komşunuza kadar herkes bu tavsiyeyi tekrarladı durdu. Sabah egzersizleri, haftalık 0,5 kilo hedefleri, “sürdürülebilir beslenme düzeni”… Tüm bu önerilerin arkasında tek bir inanç vardı: Hızlı kilo vermek tehlikeli, kısa vadeli ve geri alınmaya mahkûm. Bu inanç artık sorgulanıyor. Üstelik bu soruyu soranlar sıradan insanlar değil; uluslararası alanda saygın uzmanlar.

Daha Fazla

Eski ulusal futbolcu Ümit Karan hakkında hazırlanan iddianamede yer alan ayrıntılar kamuoyunda büyük yankı uyandırdı. İstanbul’da yürütülen geniş çaplı uyuşturucu soruşturması kapsamında tutuklanan Karan’ın, “uyuşturucu unsur ticareti yapmak” suçlamasıyla Ağır Ceza Mahkemesi’nde hakim karşısına çıkacağı öğrenildi. Savcılık, Karan için 10 yıla kadar mahpus cezası talep etti. Karan’ın eski sevgilisinin itirafları evraka girdi. Belgede yer alan kayıtlar, itiraflar ve görüşmeler seyri değiştirdi.

Daha Fazla

Kan tahlili sonuçlarınızda birçok vitamin değeri bulunur. B12 başta olmak üzere birçok vitamin normal bir değer aralığında görünebilir. Hatta sonuç kağıdında referans aralığının oldukça üstünde bir sayı da yazıyor olabilir. Ancak uzmanlara göre asıl soru sadece bu olmayabiliyor. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu da bazı kişilerde B12 seviyeleri normal görünse bile hücrelerin bu vitamini etkili şekilde kullanamayabileceğini vurguladı.

Daha Fazla