Kategori: Tatil

Kurban Bayramı tatilinin son gününde İstanbul’a dönüşlerin başlamasıyla Ankara-Kırıkkale kara yolu, Kuzey Marmara Otoyolu ve TEM Otoyolu’nda trafik yoğunluğu yaşandı. Yollarda kilometrelerce araç kuyruğu oluşurken; trafik birtakım noktalarda durma noktasına geldi.

Uzman Psikolog Hilal Savaş, uzun tatillerin ardından işe ve okula dönüş sürecinde isteksizlik, dikkat dağınıklığı ve motivasyon düşüklüğü yaşanmasının yaygın olduğunu belirtti. Savaş, sağlıklı bir adaptasyon için uyku düzeninin yeniden kurulması, günlük rutinlere kademeli dönüş yapılması ve kişinin kendisine zaman tanıması gerektiğini vurguladı.