Kategori: Önem

Günlük temizlik rutinlerinde yapılan bazı hatalar, halk arasında egzama olarak bilinen atopik dermatitin alevlenmesine neden olabiliyor. Çok sıcak ve uzun duşlar, sık sabun kullanımı ve parfümlü ürünler hassas deri bariyerini olumsuz etkileyebiliyor. “Çok temiz deri sağlıklı deridir” düşüncesinin her zaman doğru olmadığını belirten uzman isim, özellikle hassas cilde sahip kişilerin günlük bakım alışkanlıklarına dikkat etmesi gerektiğini vurguluyor.

Portakal suyunun hücreler üzerindeki etkilerinin araştırıldığını söyleyen Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Halil Genç, yapılan çalışmada portakal suyunun bazı genlerin çalışma düzeyini etkileyebileceğine dikkat çekti.

Kalitesiz veya yetersiz uykunun sadece ertesi günkü yorgunlukla sınırlı kalmadığını, tüm insan fizyolojisini sarsan sistemik bir çöküşe zemin hazırladığını söyleyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ceyda Erel Kırışoğlu, uyku sırasında bedenimizde değişen 10 hayati süreci sıraladı.

Dünyanın birçok ülkesinde olduğu üzere Türkiye’de de D vitamini eksikliği yaygın görülüyor. İşte farkında olmadığımız sebepleri.

Prof. Dr. Canan Karatay, YouTube kanalında yaptığı son açıklamalarla yine sağlıklı yaşam tartışmalarının odağına yerleşti. İşlenmiş gıdalardan estetik uygulamalara kadar birçok konuya değinen Karatay, uzun ve sağlıklı bir yaşamın temelinde doğal beslenme alışkanlıklarının bulunduğunu söyledi. En dikkat çeken mesajı ise iyot hakkında oldu.

Ambalajlı suların satın alındıktan sonraki saklanma koşullarının ürünün kalitesini koruması açısından büyük önem taşıdığını söyleyen Ambalajlı Su Üreticileri Derneği (SUDER) Yönetim Kurulu Başkanı Yaşabey Kalebaşı, tüketicilerin yaz aylarında sularını muhafaza ederken dikkat etmesi gerekenleri anlattı.

Kabızlık, idrar kaçırma ya da tuvalette uzun süre kalma… Birçok kişi bu şikâyetleri yaşın ilerlemesinin ya da doğum sonrası dönemin doğal bir sonucu olarak görüyor. Oysa uzmanlara göre bu belirtiler, pelvik taban kaslarındaki işlev bozukluğunun habercisi olabilir. Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Serkan Zenger, yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen bu sorunların utanılarak ertelenmemesi gerektiğini belirterek önemli uyarılarda bulundu.

Bazı bebeklerde bilirubin düzeyinin hızla yükselmesinin, beyin ve işitme sinirlerinde kalıcı hasara yol açabilen kernikterus tablosuna neden olabileceğini söyleyen Prof. Dr. Mehmet Şah İpek, sarılıkta göz ardı edilmemesi gereken belirtileri açıkladı.

İlk bakışta zor gibi görünse de doğru planlama yapıldığında tatilin hem aile hem de bebek için oldukça keyifli bir deneyim olabileceğini söyleyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Yusuf Çelik, bebekle yapılan tatilde dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Doç. Dr. Eser Çolak, fazla kilo ya da aşırı zayıflığın üreme hormonlarını olumsuz etkileyerek hem doğal gebelik hem de tüp bebek tedavisinin başarısını azaltabileceğini söyledi. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve tedavi öncesinde sağlanan küçük kilo kayıplarının bile hormonal dengeyi destekleyerek gebelik şansını artırabileceğini vurguladı.