Kategori: Baş

Bir zamanlar sinema setlerinde günde 18 saat çalışan, dev prodüksiyonların sanat yönetimini üstlenen Gökhan Özdoğan’ın hayatı, bir scooter kazasıyla tamamen değişti. Doktorların ‘Yüzde 50 ihtimalle yürüyebilir’ dediği Özdoğan, şimdi Güneydoğu Asya’da tam 3 bin kilometrelik zorlu bir bisiklet turuna hazırlanıyor. 3 bin kilometre tek başına gidecek. Üstelik sağ bacağında 8 çivi, bir plaka ve kemik nakliyle. ‘Tam bir yılımı yatakta, tamamen hareketsiz geçirdim. İkinci yılımda ise bir bebek gibi, sıfırdan tekrar yürümeyi öğrendim’ diyen Gökhan ile bu süreçte yaşadıklarını konuştuk.

Mahkeme kararıyla CHP Genel Başkanlığına getirilen Kemal Kılıçdaroğlu, partide yaşananlara ait “süreci eski genel liderlerle birlikte yöneteceğiz” demişti. Hikmet Çetin’in takviye vermediği Kılıçdaroğlu’na bir tenkit de CHP eski Genel Başkanı Murat Karayalçın’dan geldi. Karayalçın, Kılıçdaroğlu’nun telefonunu açmadığını belirterek “Tasfiye işareti olursa yeni bir parti düşünülmeli” halinde konuştu.

Gün içinde ansızın başlayan ve saatlerce peşinizi bırakmayan baş ağrıları yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebiliyor. Uzun saatler bilgisayar ekranına bakmak, stres, yetersiz uyku, susuz kalmak ya da düzensiz beslenmek gibi günlük alışkanlıklar bile zamanla sık tekrar eden baş ağrılarına neden olabiliyor. Özellikle kronik hale gelen ağrılar, birçok kişinin doğal çözümlere yönelmesine yol açıyor. Mutfakta kolayca hazırlayabileceğiniz bazı içecekler ise bu noktada destekleyici bir rol üstlenebiliyor.