Kategori: Genel

Özellikle şeker içeren, asidik özellik taşıyan veya ağızda uzun süre kalan bazı ilaç ve vitamin preparatlarının, kullanım sıklığı ve ağız hijyeni gibi faktörlerle birlikte çürük riskini artırabileceğini belirten Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir, “İlaçların tedavi edici olması, ağız ve diş sağlığı açısından tamamen risksiz oldukları anlamına gelmiyor” uyarısında bulunuyor.

Yemek yedikten sonra hemen koltuğa uzanmak, televizyon karşısına geçmek ya da telefonla vakit geçirmek çoğumuzun alışkanlığı. Özellikle akşam yemeklerinin ardından gelen ağırlık hissi, insanı hareket etmekten iyice uzaklaştırabiliyor. Sofradan kalktıktan sonra yapacağınız bir hareket kan şekerinin dengelenmesinden sindirimin rahatlamasına kadar pek çok açıdan fayda sağlayabiliyor.