Kategori: Tercih

Akşam saatlerinde başlayan vızıltıları, bıraktıkları kaşıntılı izler ve rahat bir şekilde vakit geçirmeyi zorlaştırmaları nedeniyle pek çok kişi çözüm arıyor. Balkonunuza ya da bahçenize dikeceğiniz birkaç bitki, yaz akşamlarını daha keyifli hale getirmenize yardımcı olabilir.

Özellikle güneşin etkisinin en yoğun olduğu 11.00-16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkılmaması gerektiğine vurgu yapan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Eyyüp Kenan Özok, sıcak çarpmasının ilk belirtileri açıklayarak, önemli açıklamalarda bulundu.

Market raflarında onlarca farklı marka ve farklı etiket tasarımı görseniz de maden sularının büyük bölümünün yeşil cam şişelerde satıldığını mutlaka fark etmişsinizdir. Pek çok kişi bunun yıllardır süregelen bir tasarım geleneği olduğunu düşünse de işin aslı bambaşka.

Lezzetli bir yemek hazırlamanın sırrının yalnızca kaliteli malzemelerde saklı olduğunu düşünüyorsanız, mutfaktaki lezzet sırrının baharatlarda saklı olduğunu gözden kaçırıyor olabilirsiniz. Baharatlar, en sade tarifleri bile bambaşka bir seviyeye taşıyabilen güçlü aromalara sahip. Ancak her yemeğin tadı aynı baharatlarla lezzetli olmayabiliyor. İşte hazırladığınız yemek çeşidine göre kullanabileceğiniz bazı baharatlar…

Dermatoloji Uzmanı Dr. Beste Nigar Gök, güneş koruyucuların yalnızca güneş yanıklarını önlemediğini belirterek, düzenli kullanımın cilt kanseri riskini azaltmaya, leke oluşumunu engellemeye ve erken yaşlanma belirtilerine karşı koruma sağlamaya yardımcı olduğunu söyledi. Uzmanlar, özellikle yaz aylarında SPF değeri ve cilt tipine uygun ürün seçiminin büyük önem taşıdığına dikkat çekiyor.

Dermatoloji Uzmanı Dr. Beste Nigar Gök, güneş koruyucuların yalnızca güneş yanıklarını önlemediğini belirterek, düzenli kullanımın cilt kanseri riskini azaltmaya, leke oluşumunu engellemeye ve erken yaşlanma belirtilerine karşı koruma sağlamaya yardımcı olduğunu söyledi. Uzmanlar, özellikle yaz aylarında SPF değeri ve cilt tipine uygun ürün seçiminin büyük önem taşıdığına dikkat çekiyor.

Yaz aylarında özellikle üst katlarda yaşayan kişiler için ev içindeki sıcaklık ciddi şekilde bunaltıcı hale gelir ve bu durum rahatsızlık veren bir hal alır. Bazı evlerde gece saatlerinde bile sıcaklık düşmediğinden ertesi sabah bunaltıcı hava artmış olur. Klima kullanılmayan mekanlarda ise doğal serinletme yöntemleri daha fazla araştırılır. Haberimizde yaz aylarında evi daha serin tutmak için uygulanabilecek pratik yöntemleri derledik.