Kategori: Süre

İki göz kerpiç bir evde dünyaya gelen Hicran Bozkurt, çocuk yaşta tarlada çalışarak başladığı yaşam mücadelesini bugün uluslararası başarıya dönüştürdü. Kıbrıs’ta hem okuyup hem çalışan, ardından Dubai’de emlak sektöründe kariyer yapan Bozkurt, kazancıyla ailesine destek oldu. Türkiye’ye döndükten sonra ise annesinin hazırladığı doğal ürünleri markalaştırarak girişimcilik hikâyesini yeni bir başarıya taşıdı. “Hayallerinizden vazgeçmeyin” diyen genç kız; azmi, emeği ve ailesine bağlılığıyla gençlere ilham veriyor.

Haşlanmış yumurtayı ortadan ikiye kestiğiniz anda sarının çevresinde beliren yeşilimsi gri halka, ilk bakışta pek iştah açıcı görünmeyebilir. Hatta birçok kişi bu görüntüyü fark ettiği anda yumurtanın bayatladığını ya da bozulmaya başladığını düşünüyor. Aslında mutfakta sık karşılaşılan bu renk değişiminin arkasında bambaşka bir neden var.

Fazla şeker yemek, kan şekerimizi bir indirip bir kaldırarak bizi önce çok enerjik, sonra da çok halsiz bırakır. Bu durum sürekli acıkmamıza, canımızın hep tatlı çekmesine ve kilo almamıza yol açar. Ayrıca dişlerimizin çürümesine, cildimizin bozulmasına ve daha kolay hasta olmamıza neden olur. Şekeri az tüketmek, enerjimizi dengede tutmak ve sağlıklı kalmak için çok önemlidir.

Buzdolabındaki taze besinlerin bozulmasını engellemek, doğru saklama teknikleri sayesinde oldukça kolaylaşıyor. Nem oranını dengede tutacak basit çözümler uygulamak, yiyeceklerin ilk günkü tazeliğini uzun süre korumasına yardımcı oluyor. Bu pratik yöntemler, evdeki gıdaların çöpe gitmesini önlerken bütçeyi korumaya da doğrudan katkı sağlıyor.