Kategori: Soğuk

Sıcak bir yaz gününde serinlemek için dondurmadan büyük bir kaşık aldınız. Tam tadını çıkarırken alnınızın ortasına ya da şakaklarınıza sanki bir anda çivi saplanmış gibi keskin bir ağrı girdi. Birkaç saniye boyunca ne olduğunu anlamakta zorlandığınız bu garip his, pek çok kişinin yakından tanıdığı, halk arasında ‘beyin donması’ adını verdiği bir durum. Sizce bu durum neden kaynaklanıyor?

Yaz sıcakları etkisini artırdıkça serinlemenin en pratik yolu buzdolabındaki sağlıklı içecekler oluyor. Mevsimin en taze meyveleriyle hazırlanan serinletici içecekler hem ferahlatıcı lezzetleri hem de katkı maddesi içermemeleri sayesinde yaz sofralarının vazgeçilmezleri arasında yer alıyor.

Sabahları aç karnına çok soğuk su tüketmek, vücutta ani bir şoka neden olarak sindirim sürecini olumsuz etkileyebilir. Bu alışkanlık, fayda sağlamak yerine sindirim sisteminin yavaşlamasına ve organların zorlanmasına yol açarak vücutta beklenmedik olumsuz sonuçlar doğurabilir.

Yaz sıcaklarında bunaltıcı havadan kurtulmak için çoğu kişi soluğu soğuk duşta alıyor. Ancak uzmanlara göre serinlemenin tek yolu bu değil. Hatta vücudun belirli bölgelerine kısa süreli soğuk uygulamak, tüm vücudu buz gibi suya sokmaktan daha pratik ve bazı durumlarda daha güvenli bir yöntem olabiliyor.