Terleyen ve yeterince hava almayan ayaklar, nemli ortam seven mikroorganizmaların hızla çoğalması için zemin hazırlar. Bu durum herkeste doğrudan mantar veya egzama oluşturmasa da cilt yapısı hassas ve yatkın olan kişilerde sorunları tetikleyebilir. Bu yüzden ayakkabı seçerken sadece dış görünüşe değil, ayakkabının nefes alabilirliğine ve kullanım amacına dikkat etmek gerekir.
Ayağı sıkıca saran ve hava geçirgenliği düşük malzemeler, terin buharlaşmasını engelleyerek parmak aralarının gün boyu nemli kalmasına yol açar. Sürekli nemli kalan bu ortam ise mantar enfeksiyonlarının oluşumu için en elverişli zemini hazırlar. Ayak sağlığını korumak için teri içeride hapsetmeyen ve hava dolaşımına izin veren modelleri tercih etmek gerekir.
Ayakkabının yalnızca hava alması yetmez; parmakları sıkıştırmayacak ideal genişlikte olması da şarttır. Dar ve basık modeller parmakları birbirine bastırarak sürekli bir sürtünme ve basınç yaratır. Bu durum ciltte tahrişe, kaşıntıya ve yanma hissine yol açabilir. Ayak sağlığını korumak için parmakların içinde rahatça hareket edebildiği, doğru kalıptaki modelleri seçmek gerekir.
Aynı ayakkabıyı her gün üst üste giymek, içeride biriken nemin kurumasına fırsat vermez ve bakteri oluşumunu hızlandırır. Özellikle yoğun terleme durumlarında ayakkabıları en az bir gün dinlendirip havalandırarak giymek hijyen açısından kritik bir adımdır. Bununla birlikte, teri emen doğru çorap tercihi ve her gün temiz çorap kullanmak da ayak bakımının ayrılmaz bir parçasıdır.
Ayakta geçmeyen kaşıntı, kızarıklık, pullanma veya parmak aralarında soyulma görülmesi yalnızca yanlış ayakkabı kullanımından kaynaklanmayabilir. Mantar enfeksiyonu ile egzama oldukça benzer belirtiler gösterdiğinden, sorunun nedenini kişisel tahminlerle belirlemek yanıltıcı olabilir. Özellikle uzun süren şikayetlerde doğru teşhis ve uygun tedavi planı için mutlaka bir dermatoloji uzmanına başvurulmalıdır.