Kategori: Cinsel Sağlık

İnsülin direnci uzun vadede tip 2 diyabetin gelişme riskini artırabilen önemli bir metabolik bozukluk olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Zeynep Acar, kilo artışı, özellikle bel çevresinde yağlanma, yemek sonrası uyku hali, sık acıkma ve tatlı isteğinde artış gibi belirtilerle de kendini gösterebildiğini dile getirdi.

Cinsel ilişki, iki kişi arasında duygusal bir bağ kurmanın, kendini ifade etmenin ve zevk almanın yollarından biri. Ancak, bu özel anın rahat ve anlamlı olabilmesi için her iki tarafın da ortak bir noktada buluşması gerekiyor. Seks, bazen sadece …

Seks hayatını taze tutmak, eğlenceli, cesur ve biraz da çılgın dokunuşlarla mümkün. Yatak odasında partnerinizle yeni heyecanlar yaratmanın zamanı geldi. Partnerinizle deneyebileceğiniz eğlenceli ve çılgın oyunlar listesi Tabii ki bir yastık …

Seks, bazen yalnızca bedensel bir deneyim olmaktan çıkıp, zihnimizin derinliklerine inen bir yolculuğa dönüşür. Birçok insan, partneriyle o anın tadını çıkaramadan düşüncelerinin kaybolmasına, bir türlü gevşeyememeye, “Acaba doğru yapıyor muyum …

İlişkilerde fiziksel uyum kadar, saygı ve güven de sağlıklı bir seks hayatının temelini oluşturuyor. Ancak bazen, yoğun hislerin ya da anlık heyecanların içinde bazı tehlike işaretleri gözden kaçabiliyor. Özellikle modern ilişkilerde, seks sadece …

Cinsel problemler, tıpkı yaşamın diğer alanları gibi, zaman zaman her ilişkide ortaya çıkabilir ve çoğu durumda tıbbi açıdan ciddi bir endişe kaynağı değildir. Ancak işin duygusal boyutu çok daha karmaşıktır: yatakta yaşanan sorunlar hem …

Cinsel pozisyonlarla denemeler yapmak, orgazma ulaşmana yardımcı olabilir.Elbette, orgazm bir zorunluluk değil, her kadının zevke ulaşma biçimi birbirinden farklı. Ancak söz konusu “zirveye ulaşmak” olduğunda, düşündüğünden çok daha kolay olabilir …

Güncel araştırmalar, çiftler için ideal seks sıklığının hem ilişki doyumunu hem de fiziksel iyilik halini nasıl etkilediğini ortaya koyuyor. Hepimiz o insanları tanıyoruz: her gece seks yaptıklarını gururla anlatan, bizi de kendi ilişkimizden …

Seks oyuncakları hala tabu olarak görülüyor. Bu nedenle, bu ürünlerin etrafında dolaşan yanlış bilgileri masaya yatırıyoruz. Seks oyuncakları hem yakınlığı hem de zevki artıran güçlü araçlar. Bireysel keşfi derinleştirmek, bedeninizle kurduğunuz …

Bir cinsel fanteziyi itiraf etmek göz korkutucu olabilir. Ancak kabul edelim: Derinlerde, sandığımızdan çok daha fazla ortak arzu paylaşıyoruz. Erotik düşlerimizi ve cinsel fantezilerimizi çoğu zaman gizli tutsak da herkesin hayal dünyasında benzer …